Information, Kennenlernen, Anwendung

Du möchtest DIR etwas GUTES tun

Du brauchst RUHE und ENTSPANNUNG

DIR fehlt die Konzentration

Du fühlst DICH gestresst

Durch eine dieser entspannenden Anwendung tankst DU wieder neue Energie:

SdS Tiefenentspannungs-Anwendung

Energetische Fußreflexmassage

Tibetisch-Energetische Rückenmassage

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsenen geeignet.

An folgenden Terminen bin ich im

"einfach-dasein" Familienzentrum Marktplatz 10, 6800 Feldkirch

Mittwoch 14.03., 04.04., 02.05., 06.06., 04.07. 2018

von 13:00 bis 16:30 Uhr

Tel: 0664 2616092 am Mo von 14:30 - 17:00 u. Mi von 10:00 - 17:00

Email: nowafit@gmx.at

Du bist gerne im Wasser?

Du möchtest dich mehr bewegen?

Du willst etwas für deine Gesundheit tun?

Du hast Nacken/Rückenbeschwerden?

Dann lerne das smoveyAQUA Training kennen!

Im Wasser kannst du dich frei bewegen.

Die Muskulatur wird mobilisiert, gekräftigt und gelockert.

Gelenke/Rücken werden durch die verschiedenen Übungen entlastet und Beschwerden gelindert.

Gerne kannst du bei Interesse auch eine Schnupperstunde buchen.

smoveyAQUA Training

Mittwoch 02.05. bis 20.06.2018

um 9:30 Uhr

8 Einheiten

Schwimmbad Aquarena, St. Gallenkirch

Mitzubringen: Badebekleidung, Handtuch

Anmeldung über die Volkshochschule Bludenz:

Tel. 05552 65205

Email: info@vhs-bludenz.at

www.vhs-bludenz.at

Aquafit-Becken (Temperatur 28 bis 30° C)

smoveyAQUA Training

ab Frühjahr 2018

Gerne kannst du mich auch unter nowafit@gmx.at oder Tel. 0664 2616092 kontaktieren.

nächster Start im Herbst 2018

Kennlern-Workshop

Du interessierst dich für smovey und möchtest diese gerne näher kennenlernen, dann bist du in diesem Workshop genau richtig. Du erhälst Infos über die Entstehung und Wirksamkeit, lernst verschiedene Übungen kennen und in welchen Bereichen die smovey eingesetzt werden können.

Dauer:             ca. 1,5 Stunden

Informationen und Anmeldung unter:

Tel. 0664 2616092 oder nowafit@gmx.at

 oder mittels Kontaktformular